Os quería recordar que la Salud es lo mejor que tenemos, ya que es lo que nos permite tener vida. Os voy a hablar de hábitos saludables:
- Andar al menos 30 minutos al día.
- Comer 5 piezas de fruta y verdura al día.
- No acostarse inmediatamente después de cenar.
- Dormir boca arriba o mirando al lado derecho, ya que boca
abajo es muy mala postura para la circulación.
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